江宁街道新铜社区科普大学开课

6月26日，江宁街道新铜社区居民学校科普大学又一堂课程，邀请到铜井卫生院医生郭传芳，在管理服务站三楼会议室，为社区居民们举办了主题为“情绪管理指南”的健康知识讲座。

上午9点活动正式开始。一开场，郭医生就以3个小问题，与参加听课的人员展开了互动：“每天每人应该摄入多少克盐？多少毫升食用油？健康四大基石是什么？”社区居民踊跃回答，有答对的也有答错的，有知道了也有不了解，但是大家都很高兴，一下就活跃了课堂氛围，并为参与回答的人员都准备了一份小礼品。

紧接着，从情绪是什么，情绪到底能不能管理、为什么要管理、怎样管理4个方面，详细的向居民们讲解了情绪的把控和管理。让大家充分意识到良好情绪对心理素质及心理健康的重要性，应该做到从今天做起，从自己做起，管理情绪，平衡心态，拥抱健康。

此次的课程让大家受益匪浅，大家纷纷表示希望以后还能参加社区举办的类似活动，不仅可以娱乐还可以学到很多知识。

新铜社区 信息员

2016年6月27日