江宁街道司家社区居民学校举办预防流感知识讲座

随着二十四节气小雪节气的到来，天气逐渐变冷，寒潮和强冷空气活动频繁，此时也开始进入感冒的高发季节。

为了不失时机地给社区居民普及防流感知识，日前，司家社区居民学校邀请了社区卫生服务中心的丁医生为辖区居民朋友们开展了一场主题为“冬季预防流感的知识讲座”。丁医生向居民朋友们介绍了预防感冒的小常识以及平时生活中应该注意的小细节。例如围巾不能当口罩用、衣服太紧太厚会影响血液循环等。在饮食方面也要注意，秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。讲座让居民朋友们认识到了天气凉了除了要预防感冒等各种疾病，同时还要坚持锻炼身体，天气干燥，要多喝温开水并且要养成良好的饮食习惯。

此次讲座吸引了不少居民的自发加入，受到了居民们的一致好评。

（司家社区 吴天）