健康生活从“三生”开始

6月7日上午，江宁街道社区教育中心邀请南京军区总院健康专家王苏莉在新铜社区居民学校进行了一场主题为“健康生活从‘三生’开始的精彩健康知识讲座，大约50人参加了此次活动。

王苏莉教授讲课的主要内容是人体亚健康。从目前的现状出发，，深入浅出的讲述了中老年人亚健康形成的原因、症状、特点以及如何进行干预治疗，合理的饮食，科学的生活将会使中老人的生活更加幸福，告诫大家如何在日常的生产、生活中珍惜生命。

这次讲座，不仅使更多的人了解到健康保健知识，同时也让大家认识到如何预防亚健康状态，怎样从平时的生活做起，让身体更加的健康。

新铜社区