立春寒流不断 小心被倒春寒“撂倒”

　　虽说立春，可不见一丝暖意，反而寒意更浓。近日气温骤然下降，一场突如其来的倒春寒不仅阻止了人们迎向春天的脚步，更是“撂倒”了不少人，尤其是心脑血疾病的患者和一些抵抗力较弱的儿童以及老年人。记者了解到，目前市内各大医院病房爆满，一些科室甚至出现了“一床难求”的局面。”

　　警惕“第一杀手”心血管病偷袭

　　古语说：“春寒料峭，冻杀年少”。早春二月，乍暖还寒，厚重的冬衣依旧发挥着重要作用，不可轻易脱去，尤其是患有心血管疾病的患者更需注意保暖。郑州颐和医院心血管内科一病区主任、主任医师赵友民介绍说：“由于季节转换，温差扩大而导致人体血压波动剧烈，医院急性心肌梗死、冠心病等心血管病患者有明显增多的趋势。近几天又迎来春雪，很多人感到不适，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，使心、脑负荷加重，进而诱发心脑血管疾病。”

　　春季是各种流行性疾病的多发期，倒春寒来袭极易发生感冒、发烧、肺部感染等呼吸道疾病，这些病又都会诱发或加重心血管疾病。赵友民解释，持久的雾霾天加上低温，都会导致高血压、心绞痛、心肌梗死以及心力衰竭的发生。因此，他建议预防倒春寒，人们首先要注意保暖。由于温差大，心脑血管病患者，尤其是老年人，不宜过早地脱去冬衣，要注意天气变化，及时增减衣服。如果出现头晕、头痛、胸痛、胸闷、手脚麻木等症状，应该引起重视，及早到医院进行全面检查。

　　宝宝御寒要有度 棉质内衣最健康

　　俗话说“春不忙减衣，秋不忙加帽；吃了端午粽，才把棉衣送。”倒春寒期间忽冷忽热，宝宝最易生病，妈妈们要更注意帮宝宝做好抗寒准备，提高宝宝的抗寒能力。那么在倒春寒的季节里，要如何为幼儿保暖呢?

　　郑州颐和医院儿科主任、副主任医师苗萍说，“倒春寒”温差较大、早晚气温低，要注意给孩子保暖，特别注意对四肢、面部和臀部等皮下脂肪聚集部位的保暖，防止硬肿发生。

　　“一定要给宝宝穿上贴身衣裤。”苗萍说，棉质内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病。但着衣也要适量，要防止穿太厚宝宝不停出汗。如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，这样衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

　　室内外温差大也是导致宝宝容易感冒发烧的重要原因，因此苗萍提醒妈妈们，一定要注意进出门时及时给宝宝调整衣服，如果室内很暖和，出门前最好让宝宝穿好衣服站在门口通风处稍待一会儿，给身体一个逐步适应的过程。