泡脚，老人得悠着点

荆楚网消息——农村新报讯 （记者李陈）“我们租的房子不向阳，屋子里很冷，今天母亲用热水泡脚取暖，没想给烫伤了。”11月12日晚，在武汉打工的吴先生急忙把母亲张老太送到武汉市三医院急诊科就诊。

“睡前泡泡脚，胜过吃补药”。很多老人有睡前泡脚的习惯。医生指出，老人皮肤的感觉较差，由于对温度的不敏感，烫脚或用热水袋暖脚时，容易因不能敏锐感知或控制不好温度，而出现烫伤。如果老人正好还患有糖尿病，后果就更糟了。因为糖尿病病人脚上的皮肤十分娇贵，只要稍微碰破一点就会形成不易愈合的溃疡。并且，这类患者容易并发周围神经病变，使神经末梢不能正常感知外界温度，更容易被烫伤。

医生建议老人在秋冬季泡脚时，把水温控制在37摄氏度左右，时间以30分钟～40分钟为宜，水深最好淹过踝部。另外需要提醒的是，饭后半小时不宜泡脚，泡脚后不要马上睡觉，冻脚不能烫，合并有心脑血管病的也要谨慎。此时，可用热水袋代替，但要裹上一层较厚的布。