2013年中医运气分析 年度养生要点

一、本年度的运气特点

　　2013年是癸巳年，岁运是火运不及，司天之气是厥阴风木，在泉之气是少阳相火，年支的五行属性是火。

　　该年运气相合分析，火运不及而得司天之气厥阴风木相助，于是构成平气之年。因为岁运为火运，五行属火，年支的五行属性也是火，因此又成为岁会年。

　　二、本年度的气候特点

　　单从运上看，火运不及是在2012年的大寒节气的后13天（即2月2日）开始交运的。因是火运不及之年，所以全年气候变化会出现“寒乃大行”而突然出现寒流的特点。

　　在这一年里，因为厥阴风木司天，所以上半年气候上多见低温多风的天气，干燥寒冷为主。因为少阳相火在泉，所以下半年的气候多热极生寒，寒热交争的天气，冬季将会出现暖冬。

　　由于是平气之年，气候变化上会比较平和，总体上全年不会出现特别剧烈的气候变化。真希望是个风调雨顺的太平年头，这在当今已经是奢求了吧！

　　三、本年度的发病特点

　　《素问·五常政大论》称火运平气之年是“升明之纪”，正阳火运统主全年，阳气充足，有益于天地万物的生长化收藏，火气炎上，其性快速，具有燔灼的特点，能够使万物繁茂。气候特点是“炎暑”，即像暑天一样的炎热。全年会有热比较明显的气候变化，对应人的五脏是心，心最怕寒，主舌（与舌的功能密切相关），对应的谷物是麦，相对应的果实是杏及中有支络的果实类，与四季中的夏季相通应，与羽类动物、五畜中的马相应。全年宜充养的是血脉，容易发生肌肉震颤抽动、筋脉抽搐拘挛的病证。

　　由于司天之气是厥阴风木，所以上半年气候多风，气温偏低，自然界中的阳气不足，低温少雨天气多见，人们容易感受寒邪发病，出现右胁之下感觉寒冷，内部郁热，眼睛流泪、耳鸣、头晕等病证。因为在泉之气是少阳相火，所以下半年的天气是温暖而潮湿的，风雨不时降临，人们容易感受湿邪，发生温病，胸腹胀满、身体困重、黄疸、浮肿等病证。

　　因为是气生运的年份，所以运气相合分析的时候，要以六气的六步变化为主，见客主加临图示。

　　分为六步（每四个节气为一步）共有六个时段，这六个时段的气候、物候、病候情况如下：

　　初之气（大寒日至春分前）：

　　在初之气到来时，从大寒节气（2013年1月20日）开始，上一年的在泉之气太阴湿土已经迁移，主气为厥阴风木，客气为阳明燥金，初春行秋令，生机不彰。在气候上出现寒气急，肃杀之气才来，天气寒冷过于常年，草木不长。由于气候反常，容易发生寒冷之病。气候过于寒冷，人们多患右胁之下感觉寒冷疼痛之病，易犯气逆咳嗽，心脏病容易发作,注意保暖。此期要加强各种保暖锻炼；对于患有高血压病、心脑血管疾病、肝胆病的患者，要注意防范因气温骤降而引起疾病急性发作。这一时段气候变化剧烈，人体极易生病。

　　二之气（春分日至小满前）：

　　在二之气到来时（3月20日），主气为少阴君火，客气是太阳寒水，水克火，仲春行冬令，长势不行。会出现寒冷之气不去，应转暖而不暖，可能出现白雪纷飞，河水结冰的反常天气。肃杀之气发挥作用，会有冷霜下降，草类尖梢干枯，寒雨不断。由于少阴君火主时，阳气内化，致体内郁热，易患内生热病，引起发热、疮疡、便干、尿黄、目赤等热性疾病。这一时段也是气候变化剧烈，容易出现反常天气，人得病的情况增多。

　　三之气（小满日至大暑前）：

　　在三之气到来的时候（5月21日），主气是少阳相火，客气是厥阴风木，从小满开始，司天之气厥阴风木开始布政，多风的气候开始流行，天气开始变热，人们易患眼睛流泪、耳鸣、头晕、肢体震颤等病证。这一时段气候变化较为平和正常，人体患病的机会也会减少。

　　四之气（大暑日至秋分前）：

　　四之气的的时段是从7月22日开始，主气是太阴湿土，客气为少阴君火，湿热更盛，湿热相互搏结，容易侵犯肝胆。人们多患黄疸、浮肿等病证。这一时候，气候变化及发病情况也比较平和。

　　五之气（秋分日至小雪前）：

　　在五之气到来时（9月23日），主气是阳明燥金，客气是太阴湿土，土生金，燥湿天气交替出现，天气阴沉，寒气不时降临，时有风雨兼行。如果发生疾病，易成疼痛类的疾病，容易胸中痛，两胁痛，肩胛间及两臂内痛，胁下与腰背相引而痛等。这一时段，气候变化也比较平和，疾病少有流行。

　　终之气（小雪日至大寒前）：

　　当终之气到来时（11月22日），主气为太阳寒水，客气为少阳相火（在泉之气），此时虽然正值冬季寒冷时节，在泉之气少阳相火布政，使冬季天气出现温暖，蛰伏的虫类出来活动，流水不能结冰，大地出现生机，百草重新生长，暖冬的气候使人们感到舒畅，但是容易有温疫类疾病流行。这个时段气候变化剧烈，会出现反常的天气变化，非常容易引发严重的传染性疾病流行，应该注意防范。

　　四、天文方面

　　火运之年，上应火星（荧惑），古人观测到地面上的气候变与物候特点，和火星的运行密切相关。

　　五、本年度养生保健要点

　　因是岁会之年，属平气之年，全年气候总体上不会出现严重过度的非常剧烈的异常变化，灾害性的天气要少一些。但是在初之气、二之气、终之气三个时段，还会有不正常的天气出现，尤其是终之气即冬季时节，要注意预防严重的传染病流行。

　　养生主要根据运气特点进行“抑其运气，赞所不胜，必折其郁气，先取化源，暴过不生，苛疾不起。”根据上述分析，本年度偏胜的邪气是寒邪和热邪。寒邪过胜，心火被抑，所以心与肾容易受邪发病；热气偏胜，心火容易亢盛而引发热病。因此，全年要以保护心肾为主，防止心脏受寒、心火过盛。用温性药品时，应避开温其主令之时，用热性药品时，应避开热气主令之时，用凉性药品时，应避开凉气主令之时，用寒性药品时，应避开寒气主令之时，用饮食调养时，也应遵照这个原则。