过度节食会引起脂肪肝

过度节食会引起脂肪肝 过度节食会引起脂肪肝 过度节食会引起脂肪肝 因为当人体处于长期饥饿状态时，机体无法获得足够的葡萄糖和各种脂肪燃烧时所需要的氧化酶类，这将导致机体为了弥补体内葡萄糖的不足，将身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质调动起来，转化为葡萄糖。这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量，于是大量脂肪酸进入肝脏，加之机体缺少脂代谢时必要的酶类和维生素，导致脂肪在肝脏滞留，从而造成脂肪肝。

当然，在人体脂代谢的过程中需要脂蛋白的配合，而脂蛋白的合成需要胆碱、蛋白质和必需脂肪酸。如果这些东西摄入不足、营养不良，不能合成脂蛋白，就会影响肝脏的脂代谢，导致脂肪在肝脏大量沉积，从而形成脂肪肝。

过度节食会引起脂肪肝 另外，节食还会造成糖、脂肪、蛋白质、矿物质和纤维素的摄入不足。在此情况下，机体就会产生代偿，使得糖、蛋白质等都转化为脂肪，堆积到肝脏。

过度节食会引起脂肪肝 因此，控制体重固然是保持健康的方法，但过度节食却会对肝脏造成危害。修练“魔鬼身材”，不应以健康作为代价。女性朋友若想减肥，只要在饮食上作一些适当的调整，并配合一些适当的有氧运动，这样才是健康的减肥，既可轻松愉快，又能容易成功！过度节食会引起脂肪肝 过度节食会引起脂肪肝 过度节食会引起脂肪肝。