平常我们都会去超市购物，大家去超市购物的时候，是不是会选择推一辆购物车，或者拿一个购物篮呢？

其实我们在逛超市时，也是有讲究的。尤其是在选择拿购物篮的时候，一定要注意。

大家在使用购物篮和购物车的时候都可以发现，它的底部会有很多的灰尘或者是脏东西。

而很多超市都不会每天清洗这些购物车和购物篮，因此它底部的细菌是非常多的。

有数据表明，购物车底部的霉菌检测率可以达到37%，而购物篮底部的霉菌检测率可以达到65%以上，所以大家在使用购物车和购物篮之前，最好是使用消毒湿巾将它擦拭一遍，这样用起来才更安心。

其次，大家在逛超市的时候，也可以看见很多超市里边，都会有一些免费试吃的食物，比如说水果或者零食等等。

但是大家也知道，超市里边的人是比较多的，所以它里面的空气质量相对来说会差一些。

如果我们看见试吃食物没有盖子盖住的话，最好不要拿来吃，因为这些食物会粘有空气中的很多细菌，肠胃不好的人吃了，可能会出现拉肚子等情况。

第三，超市里边会售卖各种食物，除了一些零食之外，还会售卖一些冷冻食品和生鲜食品。而我们在购买这些冷冻食品和生鲜食品时，一定要记得准备买单时再去拿。

因为这些食物离开了冷冻柜子会解冻而有一些保质期比较短的是很容易滋生细菌的，我们准备结账的时候，再去购买这一类食物，拿回家食用也比较健康。

除此之外，大家在购买生鲜类食品和冷冻食品之前，一定要认真辨别这些食品有没有其他的细菌，或者是有没有发霉变质。因为有一些食品，就算是冷冻过了，也很容易出现发霉变质的情况。

第四，有些朋友懒得做菜，会在超市里面购买一些熟食，那我们在购买熟食的时候，也要看好这些熟食制作的生产日期和保质期。

购买后也不要将熟食放在购物车或者购物篮的底部，这样也容易沾到一些细菌，拿来食用对身体也是不利的。所以我们最好将熟食放在其他的食物上面，这样对我们的身体健康才更好。

第五，很多人去超市购物时，都会选择买一些比较便宜的物品，例如人们正在搞促销的牛奶和火腿肠。

但是你不知道的是，这些促销产品大多数都是准备过期，或者是质量相对来说比较差的，所以在选购这些促销产品时，一定要记得看好它的生产日期。

除此之外，还要看好它的包装有没有漏气，如果保质期没到，包装也完好无损的话，就可以选择购买了。

第六，我们去超市购买食品或者其他生活用品的时候，都会遇到导购员，这些导购员通常来说会比较热心，会给我们推荐一些产品。但是大家在购买这些产品时也要注意，这些产品是否适合我们使用。

因为很多导购员推荐的产品都是有利润可图的，他们不会管这些产品的质量好不好，使用感好不好，只会一昧的推荐这些能够拿到高利润的产品，因此大家在购买这些物品时，一定要特别注意。