吓人！大量吃橘子会变成"小黄人"? 很多人还蒙在鼓里…--江宁街道社区教育中心

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作者: 无 | 发布时间: 2021/11/23 9:29:52 | 235次浏览

　　橘子上的白丝不能吃？今天带你一探究竟……

　　高胡萝卜素血症。

　　　　　　如果短期进食大量的柑橘，胡萝卜素含量过高，超过机体的转化能力，将导致血中胡萝卜素的堆积，沉积在皮肤下，就变成“小黄人”了。

　　还有一种情况也会出现皮肤变黄高胆红素血症。

　　　　对于高萝卜素血症应该怎么处理？

　　　　吃橘子时顺带着吃橘络，而不是刻意剥掉，而且橘络富含粗纤维，有助于促进肠道蠕动和降血脂。

　　也不建议刻意去吃橘络，因为橘络单一作为药物并不多见，直接吃橘络，要达到治疗的效果，剂量上也达不到。

　　　　　　橘子精油对神经系统具有双向效应，通常情况下，可以镇静安神催眠，提纯后的高浓度精油具有提神醒脑的作用。

　　　我们新鲜的橘子皮可能有促眠作用