陆郎成教老年大学举办秋季健康养生知识讲座

金秋送爽，佳节重阳。为进一步增强广大离退休干部教师健康意识，关爱老年人的健康生活，提升他们对疾病的防护意识与自我保健意识，倡导科学文明健康的生活方式和行为，10月10日，江宁街道社区教育中心陆郎成教携手陆郎社区卫生服务中心举办了老年人健康知识讲座，离退休干部、老年大学学员50余人聆听了讲座。

讲座由江宁街道社区教育中心陈荣宝老师主讲。陈老师从老年人常见疾病的防治和科学养生及营养与健康知识两个方面向广大老年学员进行了专题讲解。讲座中，陈老师就老年人合理营养均衡标准、老年人的膳食指南、老年人运动原则等问题进行了详细讲解，同时，详细分析了高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等老年人常见疾病的成因，就如何针对这些问题加强自我保健，提高身体素质，向大家介绍了预防及改善方法，引导广大老年人全面掌握自己的身体状况。讲座受到老年学员的热烈欢迎，现场气氛十分活跃。与此同时，特邀陆郎社区卫生服务中心的医护人员给老年大学的学员义诊、咨询，活动深受大家称赞。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近老年人生活，义诊咨询服务实惠，受到了广大老干部及老年大学学员的一致好评。大家纷纷表示，希望今后能够结合不同的季节经常性开展此类健康知识讲座，提高大家对自身健康的认识，提升自我保健能力。

江宁街道社区教育中心 徐明

2019年10月10日