江宁街道老年大学老年瑜伽班首期开班啦！

瑜伽是从古印度流传过来的一种有利身心的养身运动，它讲究静心养气，动作协调，能使人们在内在精神、意识、性格及潜能都得到改善。为此，瑜伽运动深受中老年朋友，特别是女性学员的喜爱。

9月12日上午，江宁街道老年大学瑜伽班正式开班。社区老年居民50余名瑜伽爱好者们参加了此次开班和分班仪式。江宁街道老年大学特此聘请专业的瑜伽教练丁老师来为学员们授课。

江宁街道老年大学原有老年教学班6个，本学期除瑜伽班外，还将新增葫芦丝班、二胡班和书法班等。

街道老年大学旨在通过各教学班的开设给老年学员搭建了沟通交流平台，让大家在这里学习知识、愉悦身心、结交朋友，使老年朋友们以更加健康积极的心态工作和生活满足精神需求，使街道老年大学成为社区老年朋友的乐园、家园。