孩子秋季咳嗽不要怕，聪明妈妈用这个方法很管用！

宝宝秋季容易感冒，而感冒的一个症状就是咳嗽，但并不是所有的咳嗽都是由感冒引起的，宝宝秋季咳嗽的原因是什么？宝宝咳嗽怎么办？怎样预防宝宝咳嗽呢？一起来和小岛学习吧！

孩子秋季咳嗽不要怕，聪明妈妈用这个方法很管用！

什么是咳嗽？

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。咳嗽本身并不是件坏事，比如感冒时咳嗽，这是人体用自身的抵抗力清除呼吸道黏液的一种正常反应，从一定意义上来说，咳嗽反倒对预防肺炎起到了帮助作用。

咳嗽都是由什么引起的？

普通感冒

呼吸道感染

过敏、哮喘、和环境刺激

肺炎或支气管炎

异物吸入

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孩子咳嗽了，哪些情况下需要看医生？

普通感冒下的咳嗽家长可以进行观察，宝宝如果精神状态好，饮食正常，轻微的咳嗽可以在家观察，如果有严重的倾向或是找不到原因的久咳家长就需要留心宝宝的情况，及时带宝宝就医。具体情况：

（1）2个月以下的宝宝不论什么原因出现咳嗽的情况，家长都应该及时送宝宝去看医生。

（2）如果宝宝咳嗽和发烧一起来，精神状态差，还出现呼吸困难的情况，最好带宝宝就医。

（3）如果宝宝频繁咳嗽而且有一段时间，情况没有减轻反而有严重的倾向，也需要带宝宝到医院进行检查。

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咳嗽的分类

咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。如何区分呢？家长可以根据孩子的舌苔来确定孩子的咳嗽属于哪一类咳嗽：

1、如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

2、如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

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为什么不建议给婴幼儿服用止咳药？

根据研究显示，比如成人常用的止咳药右美沙芬，对缓解儿童咳嗽效果并不明显，而且还可能存在威胁生命的严重副作用，所以目前为止很多国家都对此作出了严格的规定。

美国食品药品监督局（FDA）建议2岁以下的孩子不应该吃任何一种非处方止咳药，2-11岁儿童谨慎使用；

澳大利亚、英国、加拿大则建议6岁以下的儿童都不要服用止咳药，包括复发感冒药。

预防宝宝咳嗽注意

1.加强室外活动，秋季宝宝的运动量会比夏天减少，通过户外活动让宝宝呼吸新鲜空气，增强体质提高免疫力，保证每日户外活动时间不少于2小时。

2.保证宝宝上学教室以及家中卧室的通风。常晒被褥，室内空气保持清新。

3.秋季天气变化大，早晚温差明显，及时为孩子添减衣服。入秋之后，不可添衣过快。适当地让孩子经受冷、暖不同气候的刺激，使他们增强适应气候变化的能力。

4.做到生活有规律，饮食有节制。少吃肥腻、甜食品。要保证早点有牛奶、午点有梨水。

5.在感冒流行期间，对幼儿采取预防发病措施，流感季节，家长尽量少带孩子去公共场所。

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推荐食谱

生姜+红糖+大蒜

生姜红糖水能够帮助孩子风寒感冒辅助治疗，如果孩子伴随咳嗽可以在生姜红糖水中加几瓣大蒜一起煮10分钟，给孩子喝。

风寒咳嗽的还要注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

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风热咳嗽食疗法

1、冰糖川贝梨汁

把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

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风热咳嗽的宝宝辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。